Body by Peter - Klassikalise Pilatese treeningud Tallinnas

Klassikalise Pilatese Treening

"Changing Bodies & Re-arranging Minds"

Mis on pilates?

Pilates on saksa fitness-asjatundja Joseph Pilatese poolt 1920ndatel aastatel leiutatud treeningprogramm. See on lihaseid tugevdav, kestvust ja vastupidavust arendav tervet keha hõlmav treening. Harjutused kohandatakse sinu tugevusele ja need intensiivistuvad vastavalt sinu keha seisukorra paranemisele. See keskendub kehahoiakule ning kõhu, puusade, selja, tuharate ja jalgade süvalihaste tugevdamisele.Joseph Pilates uskus, et treeningprogramm paindliku selja, tugeva torso ja kogu keha tugevuse arendamiseks tugevdab su lihaseid ning võimaldab sul saavutada kontrolli oma keha üle samaaegselt meelt, keha ja vaimu ühendades.

Loe edasi

Meie stuudio

Body by Peter Klassikalise Pilatese Stuudio

Mis teeb Body by Peter´i klassikalise pilatese eriliseks? Meie missioon ja kohustus on säilitada Joseph Pilatese algse töö terviklikkus. Meilt saad just selle, mida Joseph Pilates alustas ja õpetas – autentne, täpne ja truu tema täpsetele treenimisnõuetele ja -tehnikatele. Ei mingeid kompromisse, vaid ehe, jahmatavate tulemustega „klassikaline pilates”. Garanteeritud! Veelgi enam, Body by Peter´i treeningtehnika toob maailmaklassi tulemused, sest seda õpetab kõrge kvalifikatsiooniga "Romana Kryzanowska litsentsiga" instruktor/treener, kes on asjatundja pilates-treeningu spetsiifika kohandamises sinu keha vajadustele ja võimekusele, andes sulle parima füüsilise mõju.

Loe edasi

Body by Peter - pilatese stuudio Tallinna kesklinnas | Broneeri aeg: (+372) 5323 1087; See e-posti aadress on spämmirobotite eest kaitstud. Selle nägemiseks peab su veebilehitsejas olema JavaSkript sisse lülitatud.